Convention Aquanimation

15 ans !

Cette année, l’AES fêtera les 15ans de l’Aquanimation avec vous.
L’occasion de revoir certaines têtes connues et d’en accueillir de nouvelles. L’occasion, comme chaque année, de découvrir et de ramener de nouvelles idées chez soi. Peut-être même d’explorer de nouvelles pistes et un nouveau public.
L’occasion aussi de terminer la journée par un drink tous ensemble, afin de fêter comme il se doit cet anniversaire.
Le 11 novembre nous vous attendons donc afin de faire le plein d’énergie jusqu’à l’année prochaine. Destinée à tous les moniteurs et professeurs du monde aquatique, cette journée est avant tout destinée à l’apprentissage de nouveautés ou au recyclage de vos meilleurs cours.
Préparez votre plus beau maillot pour vous mettre à l’eau avec nos formateurs qui vous réserverons de belles surprises.

Objectifs

> Acquérir de nouvelles techniques d’aquanimation ;
> Etre capable de construire une séance de cours ;
> Intégrer la musique dans une séance de cours ;
> Pouvoir utiliser le rythme de la musique à bon escient ;
> …

Au Programme

Matinée :

 – Magic Ball
Toutes les façons d’utiliser la « Magic Aqua Ball » pour un entrainement de toutes les parties du corps.
> par Déborah Benneti
– Cours pour personne avec handicap
Comment construire un cours de natation avec une personne porteuse d’un handicap ? Les bons gestes, les bons réflexes, les objectifs et les difficultés expliqués par des personnes d’expérience.
> par SPH Fleurus
– Aqua Drums Vibes (petite profondeur)
Augmenter l’endurance, améliorer l’équilibre musculaire, améliorer  la souplesse et améliorer le contrôle de votre posture en utilisant le rythme de la basse dans l’eau.
> par SAF Aqua (Joanna Apolinarska)
– Vitality
Cours doux et complet pour renforcer l’ensemble des muscles et du corps combiné à des exercices d’amplitudes musculaire visant à soulager les douleurs dorsales et articulaires.
> par Waterform
 

Après-midi :

L’après-midi, deux cours seront à chaque fois proposé simultanément.
Lors de votre inscription, vous pourrez choisir l’un ou l’autre « pack ». Dans chaque pack : une séance d’Aquapaddle avec Promo-Sport, une séance avec WaterForm au choix (Jump Spécialisation ou Aqua bikking) et une séance entre Water Wall Workout ou Aqua Drum Vibes (grande profondeur).
– Aquapaddle
L’aquapaddle est une activité aquatique ludique et sportive se pratiquant sur une planche de stand up paddle instable. Cela permet de renforcer l’ensemble du corps en profondeur (muscles profonds, gainage,…).
> par Promo-Sport
– Jump spécialisation (programme différent de l’année dernière)
Entrainement sur un trampoline immergé dans l’eau pour travailler l’endurance musculaire du haut et du bas du corps.
> par Waterform
– Aqua bikking
Affinez votre silhouette, tonifiez votre corps et gagnez en endurance en pédalant dans l’eau.
> par Waterform
– Water Wall Workout
Utilisation des murs de la piscine pour un entrainement intensif.
> par Déborah Benneti
– Aqua Drums Vibes (grande profondeur)
Augmenter l’endurance, améliorer l’équilibre musculaire, améliorer  la souplesse et améliorer le contrôle de votre posture en utilisant le rythme de la basse dans l’eau.
> par SAF Aqua (Joanna Apolinarska)

 

Un repas est prévu à midi dans votre inscription ainsi qu’un drink de clôture de 17h à 18h pour fêter les 15 ans de l’Aquanimation AES !

Dates, heures et lieux

Cette formation se déroule sur 1 journée.

> 11 novembre 2017 de 09h00 à 18h00 à la Piscine de la Dodaine, Avenue Jules Mathieu 1 à 1400 Nivelles

Frais de participation

> 135 euros pour les membres AES & AISF.
> 195 euros pour les non-membres.

Conditions de participation

INSCRIPTIONS

Renseignements complémentaires

En cas de questions, n’hésitez pas à contacter l’équipe de l’AES.

Morgane SIPLET
Allée du Bol d’Air, 13 bte 2
4031 Angleur
Tél. : 04/336 82 20
Fax : 04/337 82 20
Mail : formation@aes-asbl.be