Convention Aquanimation 2009
>La septième édition de notre traditionnelle convention s'est tenue le mercredi 11 novembre à la Piscine Communale de Jambes (Namur).

7ème Convention Aquanimation

Le 11 novembre 2009

Pour cette septième édition l'AES a pris ses quartiers dans la piscine communale de Jambes (Namur).

Nous avons accueilli des formateurs de renommée internationale rencontrés lors de la 13ème European Aquatic Fitness Convention de Karlsruhe en Allemagne.

De nombreux moniteurs chevronnés étaient présents :

> L’équipe d’Aqua and Move : Martine Flamen accompagnée de Ian Levia venu tout droit des Caraïbes.

> Sandra Eberlein, animatrice de l’European Aquatic Fitness Convention depuis 1999, nous a proposé un cours « Spécial dos, épaules et abdos en eau profonde»

> Javier Bergas del Rio de Palma de Majorque

> Silvia Del Monaco, formatrice aux Mills (France)

> Des cours d’Aquabiking et d'hydrocoach étaient également présentés en collaboration avec la société Dynamika qui nous a envoyé 2 moniteurs ainsi que Monsieur Fabian Riffaut, qui a répondu à toutes vos questions d’ordre technique.

> La présentation était assurée, comme l’an dernier, par Vincent Michel.


Programme des activités

8H15 - 9h00   : Accueil et petit-déjeuner dans la cafétéria de la                          piscine au premier étage

9h00 - 9h30 : Hydrobiking en petite profondeur, DYNAMIKA (groupe 1) > détails, cliquez ici

9h30 - 10h30 : Sandra EBERLEIN : Aquajunkies : dance on the aerob/anaerob line > Infos, cliquez ici

10h30 - 11h30 : Aquazumba avec Martine FLAMEN : transposition aquatique du Zumba Fitness, rythmes latino endiablés !
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11h30 - 12h30 : Javier Bergas del Rio (Créateur de la méthode "Postural Water") , High level Training : entraînement de haut niveau avec Aquagloves en petite et grande profondeur
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11h00 - 13h00 : Pause lunch

12h30 - 13h00 : Hydrobiking en petite profondeur, DYNAMIKA (groupe 2) > détails, cliquez ici

12h30 - 13h30 : Sandra EBERLEIN : BACKFITNESS : programme spécifique dos, épaules et abdos en eau profonde > détails, cliquez ici

13h30-14h30 : Hydrocoach, Dynamika : matériel aquatique breveté, de nouvelle génération, permet de réaliser des mouvements aquatiques inédits grâce à son système de flottaison et résistance variable > détails, cliquez ici

14h30 - 15h30 : Javier Bergas del Rio (Créateur de la méthode "Postural Water") , 100% GAL : spécial abdominaux et jambes
> détails, cliquez ici

15h30 - 16h30 : Silvia Del Monaco : AQUADYNAMIC LES MILLS : cours d’aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d’une manière complète et sécuritaire > détails, cliquez ici

16h30 - 17h30 : Ian Levia : Aqua Hip Hop > détails, cliquez ici