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Succès pour notre 8ème Convention Aquanimation du 1er mai à La Louvière !
Cette année encore notre coutumière convention, à destination des professionnels du secteur, a été organisée par l’AES. Elle a eu lieu à la piscine « Point d’Eau » à La Louvière. Un lieu particulier, un état d’esprit correspondant complètement à l’idée même de notre vision de cette journée: sport et détente.
L'AES a accueilli chaque participant à l'entrée de la piscine pour les emmener prendre des forces avec un bon petit déjeuner!
A 9h00, les choses sérieuses ont pu commencer. La première heure était un "spécial petit vieux" avec comme guide, notre célèbre Vincent Michel, animateur de la journée. S'en est suivi alors un cours d'Aquapilates avec Wim Van Lancker qui a montré que l'on pouvait faire de l'exercice en douceur.
Avant la pause, les participants ont fait un travail d'équilibre et de renforcement musculaire en compagnie de la formatrice hollandaise, Katrien Lemahieu. Après ces trois heures d'efforts, les participants ont pu aller déguster un buffet froid. Ils ont repris alors le chemin des vestiaires pour plonger une dernière fois dans la piscine. Trois formateurs se sont enchaînés de 13h30 à 16h30. Katrien a repris du service pour une séance favorisant les déplacements en 3D (horizontale, verticale et diagonale) et les rotations.
Vincent Michel quant à lui a encore donné un cours dispensé avec des boudins sur fond de musique western! Et enfin, cerise sur le gâteau, c'est Kim Geeroms qui nous a honoré de sa présence avec une séance d'AquaZumba.
C'est donc sur cette dernière heure que participants motivés et formateurs enthousiastes se sont quittés, chacun prenant le chemin du retour avec des idées plein la tête!
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Photos
Aquafitness 2011
Album photos Programme des activités
8H15 - 9H00 : Accueil Café
9h00 - 10h00 : "Spécial Petit Vieux": cours basé sur des mouvements accessibles aux personnes âgées avec une sélection de morceaux musicaux répondant à leur goût, le tout présenté de manière divertissante et animée par Vincent MICHEL (Belgique)
10h00 - 11h00 : AquaPilates : "Body&mind" --> exercices d'alignement du corps, équilibe, endurence de force pour les abdomens, le dos; les fesses, la poitrine etc. par Wim VAN LANCKER (Aqua&Move Belgique)
11h00 - 12h00 : Bubble UP : travail d'équilibre et de renforcement musculaire avec deux boudins en petite profondeurpar Katrien LEMAHIEU (Hollande)
12h00 - 13h30 :Pause Lunch
13h30 - 14h30 : Aqua HVD : Séance favorisant les déplacements en 3D (horizontale, verticale et diagonale) et les rotations en grande profondeur par Katrien LEMAHIEU (Hollande)
14h30 -15h30 : "Le bon, la brute et les bulles" : Cours dispensé avec des boudins sur fond de musique western! par Vincent MICHEL (Belgique)
15h30 - 16h30 : AquaZumba: cours de danse sur de la musique latino-américaine de Zumba. par Kim GEEROMS
Les moniteurs et partenaires de la convention
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> Katrien Lemahieu venue de Hollande
http://www.kataqua.nl/ - info@kataqua.nl
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